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堅持每天三杯茶,享受健康好生活

每日飲茶2~3杯,讓體內維持足夠的茶多酚含量。你可能并不會明顯覺察到體內抗氧化、清除自由基的進程,但保持每日飲茶的習慣,會讓你不知不覺青春永駐、膚質靚麗。

2021-03-12

茶,堅持喝就是最好的養生

在中國,飲茶是一種文化,更是一種習慣。現在又有越來越多的證據表明,飲茶所帶來的功效,超過很多保健品,甚至不輸給藥!

2021-03-12

什么人該喝茶?喝什么茶?

中華民族是一個飲茶的古老民族,飲茶文化流傳至今,歷久彌新,甚至有些外國友人不遠萬里,來到中國后,也愛上了中國的飲茶文化,愛上了喝茶。

2021-03-12

喝茶,我們喝的是什么?

飲茶養身乃中華傳統,漢末名醫華佗說:苦茶久食,有益;晉代杜育說:茶能調神和內,倦解慵除”;南朝陶弘景云:茗茶輕身換骨;《本草綱目》也載有:茶,清頭目、醒昏睡、化痰消食、利尿止瀉。

2021-03-11

飲茶,對提高人體免疫力,大有益處

茶葉中含有多達500多種的化學物質,包括茶多酚、茶氨酸、咖啡堿、維生素、礦物質、蛋白質、茶多糖等等。這些成分大多對人體有益,在這些有益元素的共同作用下,可帶給我們從頭到腳的保護。

2021-03-10

人到中年愛上飲茶,在茶的香氣和音樂的陪伴之中,獲得內心寧靜

還記得小時候每次到父親單位,他面前總是擺放著一只白瓷的杯子,里面冒著氤氳的熱氣。有一次趁著父親不在,我忍不住探頭去看茶杯里到底藏著什么好東西,然后就發現白色的杯子里面是翠綠的茶湯漂浮著茶梗,看起來煞是

2021-03-09

四季飲茶有學問,怎樣喝茶才好?

青茶性適中,青茶介于紅、綠茶之間,不寒不熱,適合秋天氣候,常飲能潤膚、益肺、生津、潤喉,有效清除體內余熱,恢復津液,對金秋保健大有好處。青茶湯色金黃,外形肥壯均勻,緊結卷曲,色澤綠潤,內質馥郁,其味爽

2021-03-07

身體發出這些信號,快停止飲茶

茶中含有較多的咖啡因,尤其是普洱茶與紅茶。對于胃酸過多,或胃潰瘍的人來說,胃病發作時喝茶會沖淡胃液,不利于消化,引起胃酸食管反流,甚至加重病情。

2021-03-07

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